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调查发现：活得久的糖尿病患者，大多在确诊后，改掉了4个恶习
确诊糖尿病那天，很多人脑子是懵的。血糖值变成一个刺眼的数字，生活忽然被划了一道线。可同样一张诊断书，往后十年、二十年，有人活得精神利索，有人却早早被并发症缠上。拉开差距的，往往不是运气，而是确诊之后那几个月里，有没有咬牙扔掉几个习惯。今天要...
从明年开始，超过65岁以上的糖尿病患者，一定要做好这几个准备
很多糖友过了六十五岁，会明显感觉身体和年轻时不一样了。同样的降糖方案，以前执行起来轻轻松松，现在却总觉得哪里不对劲。这种变化，真不是您多心，而是身体对血糖的调控逻辑发生了根本性的转变。今天咱们不绕弯子，直接从医学底层逻辑出发，把这件关乎晚年...
我国第一个被撤销的直辖市，曾是六朝古都，现在是知名旅游城市
聊起中国的直辖市，绝大多数人第一反应就是北京、上海、天津、重庆这四座。可要是把时间拨回上世纪五十年代初，中央直辖市的名单可比现在长得多，前前后后一共出现过十几座。有意思的是，在这份名单中，最早被“摘牌”的既不是内地哪座工业重镇，也不是华南的...
今日出伏是“凶日”，牢记：1不晒，2不动，3要躲，平安过秋天
“江行逢出伏，枫叶早知秋”，时间过得真快，今天就是8月24日了，我们迎来了三伏天结束后的第一天，名为“出伏”。出伏，三伏天最后一个时间节点，有着“走出了伏天的酷热”的意思，标志着一年中最难熬的暑热天气终于告一段落，此后冷空气活动开始频繁，降...
眼睛是“脑梗”的放大镜？医生说：眼睛若有这5个异常，及时就医
您可能把眼睛当成心灵的窗户，但在我们临床医生眼里，它更像是大脑的“警报器”。许多脑梗的种子早在几个月甚至几年前，就已经在眼底的血流里埋下了。等到半边身子动不了才去急诊，那叫亡羊补牢；而在眼睛发出求救信号时抓住机会，那才叫真正的“治未病”。先...
今日七月初二“开天门”，无论多忙，记得2做3不做：家人平安健康
导读：今日七月初二“开天门”，无论多忙，记得2做3不做：家人平安健康。#上头条 聊热点##七月初二#一转眼，末伏到来了。末伏，是三伏天的最后一伏，持续时间为10天，此时炎炎夏日已经开始退出舞台，丝丝凉意已经来了。而这个时间正好是农历七月...
又打起来了，伊朗大杀器登场，大批美军被抬走？特朗普誓言复仇
9 月 1 日中午，美军对伊朗南部霍尔木兹海峡沿岸的伊斯兰革命卫队目标发动新一轮空袭，这是三天之内美军第二次打击伊朗本土目标。就在当天深夜，伊朗革命卫队直接用重型弹道导弹回击了约旦境内的美国海军陆战队提廷营，还击落了一架美军 MQ-9 无人...
对AI不满，让“反AI”与“复古”成了新流量生意
01：一体两面有人赚翻，有人失业，几家欢喜几家愁。众人口中的AI泡沫不仅没有破，似乎还越吹越大了......从之前的GPU到最近的内存，股价的大肆飙涨，让全球市场愈加燥热。AI与人的悲欢并不相通海力士员工成了韩国相亲香饽饽，投资者在平台晒着...
四平溃败十万大军濒临危局，被搁置的陈光，一战止住东北崩盘势头
抗日战争落下帷幕，硝烟并未就此消散。和平曙光转瞬即逝，解放战争的烽火迅速席卷华夏大地。在这场决定中国命运的战争里，出现了许多经典战役，四战四平就是东北战场上举足轻重的系列作战，它的成败得失，直接为后续解放整个东北奠定了重要基础。跌宕的战事中...
再继续这样锻炼，你的血管就废了！提醒：上了年纪，这3种不可取
这段时间心内科门诊来复查血管问题的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人为了养护血管，天天出门锻炼，可有的人越练血管状况越差，甚至出现斑块不稳、血压波动的情况。不少人觉得锻炼总没错，却不知道上了年纪后，有些锻炼方式反而会给血管添负担。今天跟...
为何肝癌越来越多？医生：多吃这种水果比喝酒伤肝，很多人不了解
这段时间门诊做肝癌早筛、复查慢性肝病的中老年朋友明显多了起来。问诊时发现一个挺普遍的现象：绝大多数人都知道喝酒伤肝，平时也会刻意控制酒量，可说起日常饮食细节，大半人都有“水果坏一点，挖掉发霉部分接着吃”的习惯，压根没意识到这种看似节俭的做法...
养狗久了才懂，狗狗遛弯时回头看你，不是怕你走丢，是这一个暗号
养过狗的人，几乎都遇见过这样一幕。出门遛弯，狗狗兴冲冲往前跑，跑出几米之后，突然停下脚步，扭过脑袋回头望向你。很多主人看到这个画面，心里会觉得很温暖，主观以为狗狗是担心自己，害怕主人掉队、走丢，特意停下来等候。现实当中，不少铲屎官一直抱着这...
62岁二姑染了36年头发，两个月一次，如今住进医院悔哭了
生活当中，很多上年纪的人，面对满头白发，第一选择就是染发。长出一截白根，心里就觉得显老、没精神，隔上一两个月，就要把头发染黑。大街小巷的理发店，居家网购染发剂，成了不少中老年人的日常。62岁的二姑，就是其中很典型的一个人。从26岁开始出现白...
大陆接到消息，绿营大佬排队＂反水＂：不惜代价推动两岸和平统一
一个当年喊＂台独＂喊得最凶的人，如今坐在镜头前说，愿意用余生去推动两岸和平统一，哪怕付出代价——这话如果出自普通人之口，也就是一句表态；可它偏偏出自彭文正嘴里，分量就不一样了。绿营内部这段时间接二连三冒出类似的声音，从深绿媒体人到民进党元老...
特朗普接班人出现？美国或出现历史上第1个，被中国制裁的总统？
设想这样一个画面：一位美国总统在白宫宣誓就职，全球媒体齐齐聚焦，可他名字底下还挂着另一个大国依法开出的制裁令，且长期有效、未曾撤销。这种听着像剧本的场景，如今正一点点向现实靠近。主角是国务卿鲁比奥——他正被越来越多的美国媒体推上＂特朗普接班...